Ä¢ ·¹Æ÷Æ® ±âŸ °Ë»ö°á°ú
97 °Ç (1/10 ÂÊ)
»ó¼¼Á¶°Ç 
 
ÆÄÀÏÁ¾·ù 
|
¡Ú¸ôÀÔÀÇÁñ°Å¿ò¡ÚÄ¢¼¾¹ÌÇÏÀÌ / ¿ì¸® ÀÏ»óÀÇ ±¸Á¶¿Í °æÇèÀÇ ³»¿ëÀº ÇãÀ§Åõ¼ºÀ̶ó´Â ¹ÌÇÏÀÌÀÇ ºÐ¼®¿¡ ÀÇÇØ »ç¶÷µéÀÇ »îÀÇ ³»¸éÀû ¸ð¼øÀ» ÆÄÇìÄ¡´Â À̾߱â. »ç¶÷µéÀº ³ªÀÇ »îÀº `ÇູÇÏ´Ù` °í ¸»ÇÏÁö¸¸ »ç½ÇÀº Çã¼¼À̰ųª ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀ» ƲŰ°í ½ÍÁö ¾Ê±â ¶§¹®À̶ó´Â °Í. ¿ì¸®´Â ÈçÈ÷ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÏÇϱ⠽ȴÙ,È¥ÀÚ ÀÖ´Â °Í Àº ½É½ÉÇÏ°í ¿Ü·Ó´Ù ¶ó´Â Æí°ß ¾Æ´Ñ Æí°ßÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Áø¡¦ |
|
±âŸ  | 
4p age   | 
1,000 ¿ø
|
|
|
|
|
|
[³²³à°í¿ëÆòµî¹ý] ³²³à°í¿ëÆòµî¹ýÀÇ °³¿ä¸¦ ±â¼úÇϽÿÀ / ¢Ã ³²³à°í¿ëÆòµî¹ý : Àü¹®°³Á¤ 2001³â 8¿ù 14ÀÏ ¹ý·ü Á¦6508È£ (½ÃÇàÀÏ 2001³â 11¿ù 1ÀÏ) 0. ³²³à°í¿ëÆòµî¹ýÀÇ ±¸¼º Á¦1Àå ÃÑ Ä¢ Á¦2Àå °í¿ë¿¡ ÀÖ¾î¼ ³²․³àÀÇ ÆòµîÇÑ ±âȸ ¹× ´ë¿ìµî Á¦3Àå ¸ð¼ºº¸È£ ¹× º¹Áö½Ã¼³ ¼³Ä¡ Á¦4Àå ºÐÀïÀÇ Á¶Á¤ Á¦5Àå º¸ Ä¢ Á¦6Àå ¹ú Ä¢ ºÎ Ä¢ |
|
±âŸ  | 
6p age   | 
1,700 ¿ø
|
|
|
|
|
|
¡¥·ÐÀÇ ºñ±³ 7. ±× ¿Ü Áö´É¿¡ °üÇÑ ÀÌ·Ð 8. Ä¢¼¾ ¹ÌÇÏÀÌ(Csikszentmihalyi) âÀǼº ÀÌ·Ð 9. ¿ù·¯½º(G. Wallas)ÀÇ Ã¢ÀǼº ÀÌ·Ð 10. âÀǼº¿¡ ´ëÇÑ ±âÁ¸ÀÇ °üÁ¡°ú Ä¢¼¾ ¹ÌÇÏÀÌÀÇ °üÁ¡ ºñ±³ 11. âÀǼºÀÇ Àû¿ë ±â¹ý – ºê·¹ÀÎ ½ºÅä¹Ö ±â¹ýÀÇ È°¿ë ¥². °á·Ð Âü°í¹®Çå / ¥°. ¼·Ð âÀǼºÀº º¸Åë »ç¶÷°ú ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø°í ¶Ù¾î³ ¿¹¼ú°¡³ª ÀηùÀÇ ¹ßÀü¿¡ °øÇåÇÏ´Â °úÇÐÀÚ¿Í °°Àº Ưº°¡¦ |
|
±âŸ  | 
16p age   | 
3,000 ¿ø
|
|
|
|
|
|
¡¥°¡ ¹®±âÀÇ ±ä ²ö ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¼ ¾ÉÀÚ ¹®±â´Â¡¡¡°Ä¢Ä¢ÆøÆø¡± ÇÏ¸ç ¾ûµ¢À̸¦ µé¾î 3¹ø ¾ÕÀ¸·Î °¡´õ´Ï µÚ¸¦ ÃÄ´Ùº¸¸ç ¡°¾ÈÀüº§Æ® ¸Å¿ä. ÀÌ°Ç 3¸í¹Û¿¡ ¸ø Ÿ¿ä.¡± ÇÏ°í ¸»Çϸç ÀϾÀÚ ¼º¹ÎÀÌ°¡ ¹®±â ¾ÕÀ¸·Î °£´Ù. ¼º¹ÎÀÌ°¡ ¡°¾ÆÀú¾¾ ³ª ¸ø °¡¿ä.¡± ¶ó°í ÇÏÀÚ ¹®±â°¡ ¡°¾ÈµÅ¿ä¡± ¶ó°í ¸»ÇÏ¸ç ¾ÕÀ¸·Î °¡´Âµ¥ ²öÀÌ Ç®¾îÁø´Ù. ¹®±â´Â ¾É¾Æ¼ ²öÀ» ´Ù½Ã ¿¬°áÇÏ°í´Â ÀϾ ¡°Ä¢Ä¢ÆøÆø¡¦ |
|
±âŸ  | 
7p age   | 
1,500 ¿ø
|
|
|
|
|
|
Á¤º¸½Ã½ºÅÛ °¨¸®±âÁØ Á¦Á¤¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇϽźп¡°Ô µµ¿òµÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. / 1. Á¦Á¤ »çÀ¯ 2. ÃßÁø°æ°ú 3. ÁÖ¿ä³»¿ë <ºÙÀÓ> Á¤º¸½Ã½ºÅÛ °¨¸®±âÁØ(¾È) Á¦ 1 Àå ÃÑÄ¢ Á¦ 2 Àå °¨¸®ÀÎ Á¦ 3 Àå°¨¸®ÀýÂ÷ ¹× ¹æ¹ý Á¦ 4 Àå º¸Ä¢ ºÎ Ä¢ [º°Ç¥ 1] °¨¸®½ÃÇà ±â°£ ¹× ÅõÀÔÀη [º°Ç¥ 2] Á¤º¸½Ã½ºÅÛ°¨¸®±âº»Á¡°ËÇ¥ / ◦ Á¤º¸½Ã½ºÅÛ °¨¸®±âÁØ ¿¬±¸¹ÝÀ» ±¸¼º․¿î¿µÇÏ¿© ¡¦ |
|
±âŸ  | 
25p age   | 
1,000 ¿ø
|
|
|
|
|
|
¡¥¹Ì Ư¼ºÀ¸·Î Áö´Ñ´Ù. ¤¤)³³ÀÛ½º¸§ÇÏ°í ¿ÀÁ¾Á¾ÇÑ ¾ó±¼ÀÌ Ä¢Ä¢ÇÏ°Ô °¡¹«½º¸§ÇÏ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ¡®Ä¢Ä¢ÇÔ¡¯À» ÀÇ¹Ì Æ¯¼ºÀ¸·Î °®´Â´Ù. ¤§)Å©°Å³ª ³ÐÀûÇÑ ¾ó±¼ÀÌ Ä¢Ä¢ÇÏ°Ô °Å¹«½º¸§ÇÏ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ¾ó±¼»öÀÌ ¡®Ä¢Ä¢ÇÔ¡¯À»ÀÇ¹Ì Æ¯¼ºÀ¸·Î Áö´Ñ´Ù. ¤©)°Ý¿¡ ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê°Ô °¡¹«½º¸§ÇÏ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ¡¯ÃµÇÔ¡®À» ÀÇ¹Ì Æ¯¼ºÀ¸·Î Áö´Ñ´Ù. ¤±)¼ö¼öÇÏ°í °É¸Â°Ô °Ë´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ¡¯¼ö¼öÇÔ¡®À» ÀÇ¹Ì Æ¯¼À¸·Î Áö´Ñ´Ù¡¦ |
|
±âŸ  | 
13p age   | 
1,500 ¿ø
|
|
|
|
|
|
¡¥´õ ¿¹¹Î ¡Å ÇöÀç¿¡ À§Ä¡ ¸¶À½ÁýÁß ÇÒ ¶§ Çൿ : ±ÔÄ¢À̳ª ½À°üÀûÀÎ Çൿº¸´Ù °¡ÀÌµå ¸¶À½ÁýÁßMindfulnessÀ̶õ ¸¶À½ÁýÁßMindfulnessÀ̶õ Timothy Miller ¸¶À½ÁýÁßÀº ÀÚ½ÅÀÇ °æÇè(³»ºÎ/¿ÜºÎ °æÇè)¿¡ ´ëÇÑ¡¦ |
|
±âŸ  | 
48p age   | 
3,000 ¿ø
|
|
|
|
|
|
¡¥Áö¼±»ç¹¦±¤Å¾¸í)¡»(1158³âÀÛ), Á¶·É°Ë(Á¶·É°Ë)ÀÇ ¡ºÄ¢½Ã±²Áö¼±»çÈķϼ(Ä¢½Ã±²Áö¼±»çÈķϼ)(1158)³â, ¿Õ¹é»ó(¿Õ¹é»ó)ÀÇ ¡ºÄ¢½Ã±²Áö¼±»çÇà¾÷±â(Ä¢½Ã±²Áö¼±»çÇà¾÷±â)¡»(1166³â) ¡º¿¬µîȸ¿ä(¿¬µîȸ¿ä)¡»Á¦29±Ç, ¡ºº¸µî·Ï(º¸µî·Ï)¡»Á¦9±Ç µî¿¡¼ ÀÚ¼¼È÷ ÀüÇØÁø´Ù. ±²Áö(±²Áö)´Â ´ëÇý(´ëÇý)º¸´Ù 2»ì ¿¬ÇÏ(¿¬ÇÏ)·Î »ê¼¼º(»ê¼¼º) ½ÀÁÖ(¡¡ÁÖ) ½ÀÇö(¡¡Çö) Ãâ½ÅÀ¸·Î ¼Ó¼ºÀº ÀÌ(ÀÌ)¾¾À̸ç, Á¶ºÎ¡¦ |
|
±âŸ  | 
5p age   | 
1,000 ¿ø
|
|
|
|
|
|
[ÀÚ·á]Çѹ®¹®¹ý-ÇÑÀÚ°øºÎ / 1. ´ë¸í»ç 2. ¹®ÀåÀÇ Çü½Ä 3. ÇÑÀÚÀÇ ¾²ÀÓ / 2. ¹®ÀåÀÇ Çü½Ä (°¡)°¡Á¤Çü ¾î¶² Á¶°ÇÀ» ÀüÁ¦ÇÏ°í ±× ÀüÁ¦¿¡ ´ëÇÑ °á°ú¸¦ Ç¥ÇöÇÏ´Â Çü½Ä. [±¸: ¸¸¾à ~ÇÑ´Ù¸é][¹Ì: ¸¸¾à ~¾ø´Ù¸é][»ç:¸¸ÀÏ ~ÇÑ´Ù¸é] [¼ö: ºñ·Ï ~´õ¶óµµ][¾à~Ä¢: ¸¸¾à ~Çϸé~ÇÑ´Ù][¾à»ç: ¸¸¾à ~ÇÑ´Ù¸é] [¿©~Ä¢: ¸¸¾à ~Çϸé ~ÇÏ´Ù] [¿©±â A ¿µ B : Aº¸´Ù´Â Â÷¶ó¸® B°¡ ´õ ³´´Ù.] [¾à: ¸¸¾à ~¶ó¸é] [¡¦ |
|
±âŸ  | 
16p age   | 
1,000 ¿ø
|
|
|
|
|
|
¹Î¹ý»ó¿¡ ´ëÇÑ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. ¹Î¹ý»óÈ¥µ¿ / ¥°. ¼ ¼³ ¥±. ¹°±Ç°ú ¹°±ÇÀÇ È¥µ¿ 1. ¼ÒÀ¯±Ç°ú Á¦Çѹ°±ÇÀÇ È¥µ¿ 2. Á¦Çѹ°±Ç°ú ±× Á¦Çѹ°±ÇÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ´Ù¸¥ Á¦Çѹ°±ÇÀÇ È¥µ¿ 3. È¥µ¿À¸·Î ¼Ò¸êÇÏÁö ¾Ê´Â ¹°±Ç 4. È¥µ¿ÀÇ È¿°ú ¥². ä±Ç°ú 乫ÀÇ È¥µ¿ 1. ¿ø Ä¢ 2. ¿¹ ¿Ü 3. È¥µ¿À¸·Î ¼Ò¸êÇÏÁö ¾Ê´Â ä±Ç ¥³. 乫¿Í 乫ÀÇ È¥µ¿ 1. ¿ø Ä¢ 2. ¿¹ ¿Ü ¥´. ¹«±Ç´ë¸®Àΰú º»ÀÎ ÁöÀ§ÀÇ È¥¡¦ |
|
±âŸ  | 
2p age   | 
1,000 ¿ø
|
|
|
|
|