과일 색깔론

딸기,사과,토마토,체리,수박 ,자두,붉은 피망
붉은색 - 건강과 에너지의 상징
유해산소를 제거하는 청소부
공통점 : 피를 맑게 하고 활력증강에 좋은 고 단위 칼로리 함유
토마토 – ‘라이코펜’ 과 비타민C, E 와 셀레늄 : 탁월한 항암효과
사과-캠페롤과 케르세틴
유방암 등 항암효과
딸기-안토시아닌 : 항 산화물질