수영의 모든 것

1.수영의 역사
2. 경영 영법의 발전
⑴ 평영(Breast Stroke)
⑵ 접영(Dolphin Butterfly Stroke)
⑶ 횡영(Side Stroke)
⑷ 트러젼 영법(Trudgeon Stroke)
⑸ 크롤(Crawl Stroke)
⑹ 배영(Back Crawl Stroke)
3. 경영 영법의 특징
⑴ 평영
⑵ 접영
⑶ 횡영
⑷ 크롤
⑸ 배영


1.수영의 역사
인간이 물에서 헤엄치는 행위는 생활을 위하고 교통과 전투훈련은 물론 신앙과 자기보호를 위하여 물과 접촉하고 친숙해지며 물속으로 잠수하게 됨으로써 먼 옛날로부터 수영을 하게 되었다고 생각된다. 고대 이집트의 유물에서 수영하는 사람의 모습이 조각되어 있으며 오우버 핸드 스트로우크(Over hand stroke)와 인공호흡하는 모습이 그림에 나타나 있다. 고대 페르시아에서는 소년들의 신체단련이나 군사훈련의 한 수단으로 장비를 물에 젖지 않게 하고 강을 건너는 훈련이 행하여 졌다.
국민의 건강과 교육 또는 생활상으로도 수영이 좋은 운동이기 때문에 그 실천이 요구된 것은 근대 체육의 아버지라 불리우는 독일의 구쯔무츠(J.C.F. Gutsmuths 1756~1839)의 수영교과서와 이탈리아의 베르나르디(Orexide Bernardi)와 같은 개척자들의 노력에 의하여 수영의 가치가 인식되고 발전되므로써 인간의 생활과 더욱 밀접한 운동으로 발전되었다.
한국에서의 수영보급은 1916년 7월 8일 원산청년회 주최로 수영강습회를 실시하였으며 1929년 8월 2일부터 10일간은 당시의 조선체육회와 동아일보사가 공동주최로 원산 의 송도원에서 제 1회 강습회를 개최하여 전국에서 모여든 60여명에게 강습을 마쳤고 이어 회원중의 유지들이 모여 조선수영구락부를 조직하였으며 이것이조직적인 수영단체로는 처음인 것이다. 그리하여 이 구락부가 수영강습회는 물론 수영경영대회를 주재하였다. 이 시기부터 수영은 널리 보급되어 레크레이션 스포츠로서 이용되기 시작하여 오늘에 이르고 있다.

2. 경영 영법의 발전
⑴ 평영(Breast Stroke)
평영이 개구리의 헤엄치는 동작을 모방해서 시작되었으리란 것은 쉽게 상상할 수 있다. 그러나 실제로 개구리의 동작은 인간의 수영 동작과 상당한 차이가 있다. 다리의 동작을 보아도 개구리는 양발 뒷꿈치를 모은채 다리를 굽히며 다리를 펴 물을 찰 때에도 양 발을 벌리지 않고 후방으로 찰 뿐이다.…(생략)