1. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ÀÇÀÇ
(1) ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¾î¿ø
(2) ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Á¤ÀÇ
(3) ½ºÆ®·¹½ºÀÇ »õ·Î¿î °³³ä Á¤¸³
2. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿¬±¸ Á¢±Ù¹ý
(1) ÀÇÇÐÀû Á¢±Ù
(2) ½É¸®ÇÐÀû Á¢±Ù
(3) Çൿ°úÇÐÀû Á¢±Ù
3. ½ºÆ®·¹½º ºÐ¼®¸ðÇü
(1) ½ºÆ®·¹½º
(2) ¿øÃµ
(3) Á¶Á¤ÀÎÀÚ
(4) ½ºÆ®·¹½ºÀÇ °á°ú
4. ½ºÆ®·¹½º ¹ß»ý¿äÀÎ
(1) ½ºÆ®·¹½ºÀÇ 3°¡Áö ¿äÀÎ
(2) ½ºÆ®·¹½º ¿äÀÎÀÇ ¿øÃµº° ºÐ·ù
(3) Á¶Á÷¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎ
(4) °³ÀÎ »ýȰ¿¡¼ÀÇ ½ºÆ®·¹½º
(5) °³¼ºÀÇ 2°¡Áö ÇüÅÂ
5. ¿ªÇÒ °¥µî ¹× ¿ªÇÒ ¸ðÈ£¼º°ú ½ºÆ®·¹½º
(1) ¿ªÇÒ °¥µî°ú ½ºÆ®·¹½º
(2) ¿ªÇÒ ¸ðÈ£¼º°ú ½ºÆ®·¹½º
6. ½ºÆ®·¹½º¿Í ¼º°úÀÇ °ü°è
(1) ½ºÆ®·¹½º Á¤µµ¿Í ¼º°ú
(2) ½ºÆ®·¹½º °üÁ¡°ú ¼º°ú
7. ½ºÆ®·¹½º¿Í Àΰ£°ü°è
(1) ´º·ÎƼ½ÃÁòÀÇ Á¤ÀÇ
(2) ´º·ÎƼ½ÃÁòÀÇ ¿ªÇÒ
(3) ´º·ÎƼ½ÃÁòÀÇ ±Ù¿ø
8. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ °ü¸®
(1) °³ÀμöÁØÀÇ ½ºÆ®·¹½º°ü¸® Àü·«
(2) Á¶Á÷¼öÁØÀÇ ½ºÆ®·¹½º°ü¸® Àü·«
(3) Á÷¹«ºÐ¼®
1. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ÀÇÀÇ
(1) ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¾î¿ø
¶óƾ¾î Stringer`·Î¼ ÆØÆØÇÏ°Ô ÁË´Ù¶ó´Â ¶æÀ¸·Î ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ±× ÈÄ String-> Strest-> Staisse µîÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Ù 14¼¼±â¿¡ À̸£·¯ ¿À´Ã³¯ÀÇ `Stress`¶ó´Â ¿ë¾î°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿À´Ã³¯ ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ°í Àִ½ºÆ®·¹½º¶ó´Â ¿ë¾î´Â 19¼¼±â¿¡ ±× ±Ù¿øÀ» µÎ°í ÀÖÀ¸¸ç ±â¼ú°úÇÐÀûÀÎ ¶æÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.
(2) ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Á¤ÀÇ
½ºÆ®·¹½º(Stress)´Â »ç¶÷µéÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ ´À³¢´Â ¾Ð·ÂÀ» °¡¸®Å°´Â Àǹ̷Π»ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±äÀå°ú ºÒ¾È¿¡ ÀÇÇØ Á¶¼ºµÈ ¸¶À½ÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤(uncomfortable state)ÇÑ »óÅ·μ ¿ªÇÒ ¼öÇàÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. Áï, Àΰ£ÀÇ »çȸÀû Ȱµ¿¿¡¼ ƯÁ¤ÇÏ°Ô ÀϾ´Â À¯±âüÀÇ ¹ÝÀÀ Çö»ó Áß¿¡ ÇϳªÀÌ´Ù.
¨ç »ý¸® ÀÇÇÐÀû Á¤ÀÇ
»ý¸®Àû ½Ã½ºÅÛ ³»¿¡¼ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÀÏ¾î³ ¸ðµç º¯È·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àִ ƯÁ¤ ¿ä±¸¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀÇ ºñ ƯÁ¤Àû ¹ÝÀÀÀ» ÀÌ´Ù(H. Selye). ½ºÆ®·¹½º´Â ¾î¶² Àڱؿ¡ ´ëÇÏ¿© ½ÅüÀÇ »ý¸®Àû ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ·Á´Â ÀϹÝÀû ÀûÀÀ ¡ÈÄ(general adaptation syndrome: GAS)·Î ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù.
¨è ½É¸®ÇÐÀû Á¤ÀÇ
°´°üÀûÀÎ ¿ä±¸¿Í À¯±âüÀÇ ¹ÝÀÀ ´É·Â°£ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö°¢µÈ ¿ä±¸¿Í Áö°¢µÈ ¹ÝÀÀ ´É·Â°£ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀûÀÎ °á°úÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ±ÁŸ(N. Gupta)¿Í Á¨Å²½º (G.D. Jenkins)¿¡ ÀÇÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º¶õ »ç¶÷µéÀÌ ºÒÈ®½ÇÇÑ °á°ú¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â °Í°ú °ü·ÃµÈ °ÍÀ¸·Î º¸°í, ºÒÈ®½Ç¼ºÀÌ Àå±â°£ Áö¼ÓµÇ°í, ºÒÈ®½Ç¼º¿¡ ÀÇÇØ ƯÁ¤ÇÑ ÀÇ»ç°áÁ¤ ¹× ¹®Á¦ ÇØ°á »óȲ¿¡ Á÷¸éÇϰí ÀÖ´Â ÀÎÁö»óŶó°í Çß´Ù.
¨é Çൿ°úÇÐÀû Á¤ÀÇ
Çൿ°úÇÐÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º´Â ¿©·¯ °¡Áö Àǹ̷Π¼³¸íµÇ³ª °¡Àå º¸ÆíÀûÀÎ °³³äÀº ȯ°æ°ú °³ÀÎÀÇ ºÎÀûÇÕ °ü°è·Î º¸´Â °ÍÀÌ´Ù.
¨ê Á¶Á÷ ½É¸®ÇÐÀû Á¤ÀÇ
Ä(R.L. Kahn), ÇÁ·»Ä¡ (J. French), ijÇÁ¶õ (Caplan), ÄÚºê, (A.T.Cobb) ¹× Äý(R.E.Quinn) µîÀº Á¶Á÷ ³»¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀÏÀ¸Å°¡¦(»ý·«)
´Â ¸¹Àº ¿äÀÎÀ» ã¾Æ³Â°í, ÀÌ·¯ÇÑ ¿äÀεéÀ» Á¤È®È÷ Á¤ÀÇÇϰí Á¶Á÷ ½ºÆ®·¹½º(organizational stress) ¶Ç´Â Á÷¹« ½ºÆ®·¹½º(job stress)¶ó´Â À̸§À» ºÙÇû´Ù. ±× ÈÄ 1972³â ±Û·¡½º(Glass), ½Ì°Å(Singer)·ÎºÎÅÍ »ê¾÷ ÇöÀå¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º°¡ Á÷¹«Çൿ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. À̵éÀÌ ¸»ÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º´Â º¸ÅëÁ÷¹«¿Í °ü·ÃµÈ ¿äÀεéÀÌ °³ÀÎÀÇ ½É½ÅÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ» ÀÌÅ»Çϵµ·Ï Á¾¾÷¿ø¿¡°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â »óȲÀ¸·Î ÀÌÇØµÇ¾ú´Ù.
ex)Á¶Á÷¿¡¼ÀÇ ½ºÆ®·¹½º´Â ½ÅüÀû °Ç° ¹× Á¤½ÅÀû °Ç°°ú °ü·ÃµÇ¾î ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °á±Ù, ÀüÁ÷, Á÷¹«ºÒ¸¸Á· µî Á÷¹«¼º°ú¿ÍÀÇ °ü°è¿¡ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
(3) ½ºÆ®·¹½ºÀÇ »õ·Î¿î °³³ä Á¤¸³
ÇÑ °³ÀÎÀÌ ÀڱⰡ ¿øÇÏ´Â ¹Ù°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°Å³ª, ±×°ÍÀ» ¼ÒÀ¯Çϰųª, ±×°ÍÀ» ÇàÇϴµ¥ ÀÖ¾î ¾î¶² ±âȸ³ª Á¦¾à, ¿ä±¸¿¡ Á÷¸éÇßÀ» ¶§ ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ìµéÀÇ ÇØ°áÀÌ ºÒÈ®½Ç¼ºÀ» Áö´Ï¸é¼µµ Áß´ëÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â µ¿ÅÂÀû »óȲ¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ½É¸®·Î Á¤ÀÇÇϰí ÀÖ´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ ¹ß»ýÇϴ ù ¹øÂ° º¯¼ö´Â ±âȸ, Á¦¾à, ¿ä±¸ µîÀ̰í, µÑ° º¯¼ö´Â ºÒÈ®½Ç¼º°ú °á°úÀÇ Á߿伺ÀÌ´Ù.
|