스트레스의 관리방법

예방차원의 스트레스관리방법
직접적인 스트레스 관리방법


예방차원의 스트레스관리방법 가족구성원들이 가능한 역할을 분담함으로써 간호활동을 현명하게 수행할 수 있어야 하고 도움이 필요하면 가족회의를 소집하도록 합니다. 간호하면서 경험한 내용을 다른 사람들과 나누면서 현명한 방법을 상호교환하고 필요한 정보를 획득할 뿐만 아니라 부정적인 감정을 해소합니다. 가족과 가능한 역할을 분담하면서 취미생활을 영위토록 합니다. 심신의 한계를 자신이 인식하여 위험에 직면하기 전에 도움을 청합니다. 어떤 상황이든 자신이나 환자의 탓이 아니라 "병" 때문임을 인식하고 현명하게 환자, 가족, 이웃, 친지들과의 관계를 잘 유지합니다.
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