독학사 3단계 가정학 식생활과건강 요점정리본 (최근 출제경향 반영)

☆ 건강이란 세계보건기구에서 정의한 바와 같이, 단순히 병이 없거나 허약하지 않은 상태를 넘어 신체적·정신적·사회적으로 완전히 좋은 상태를 의미한다. ☆ WHO는 건강증진을 위한 여러 중요한 정책을 제시하였다. 캐나다의 라론드 보고서는 환경 요인과 생활양식 요인을 효과적으로 관리하는 것이 건강관리의 핵심임을 강조했다. 알마아타 선언은 ‘서기 2000년까지 모든 사람에게 건강을!’이라는 표어를 내세우며 1차 진료의 개념을 확립하였다. 오타와 헌장은 모든 사람의 건강 평등 실현에 초점을 맞추어 건강증진 개념을 국제적으로 정착시켰다. 우리나라도 이러한 WHO의 건강증진 정책을 바탕으로 새로운 건강증진 시대를 맞이하고 있다. ☆ 급격한 사회 변화 속에서 사람들은 삶의 방향을 잃을 수 있다는 불안감을 느끼게 되었고, 이를 배경으로 삶의 질(QOL)이라는 개념이 중요해졌다. 이는 단순한 생존을 넘어 어떻게 더 나은 삶을 살아갈 것인가에 대한 고민에서 나온 것이다.