본문/내용
(1) 삶에 대한 만족도
- 여기 자연을 좋아하는 친구가 있다. 평소에 걷는 것을 좋아하는 친구는 주말에는 가족과 함께 등산을 즐기며 자연과의 교감을 통해 스트레스를 해소하고 있다. 이 친구에게 주말에 등산하는 것은 단순히 취미로 끝나는 것이 아니라 몸과 정신을 강하게 단련시켜주는 삶의 중요한 부분으로 자리잡고 있다. 주중에는 열심히 일을 하고 주말이나 회사를 가지 않는 날에는 반드시, 등산을 하고 있다. 주중에는 많은 사람들에게 둘러쌓여 일을 하다보니 주말에는 사람이 없는 곳을 선호하고 있다. 자연 속에서 바람을 느끼고 자연과 새소리, 공기 좋은 곳에서의 시간이 친구에게는 힐링 할 수 있는 시간이며 에너지를 재충전 할 수 있는 기회가 된다. 등산은 일상에서 벗어나 진정한 자유를 찾을 수 있게 도와주며, 스트레스를 말끔히 해소되어 마음의 평안함을 찾게 된다. 이 친구의 삶의 만족도는 더할 나위 없이 최상이다.
누군가에게 등 떠밀려 등산을 하는 것이 아니라 나 자신의 삶을 위해서 이루고자 하는 것이다. 등산을 온전히 마치게 되면 마지막까지 완주했다는 성취감이라는 것을 얻을 수 있게 된다.
- 반면, 취미를 가지고 있지 않은 사…