[심리학에게묻다] 강의 및 교재 13강 나의 갈등 스타일의 내용을 바탕으로 갈등과 갈등대처 유형에 대해 학술적으로 정리한 후 나의 삶에서 경험했던 대인관계 갈등을 바탕으로 나의 갈등 해결 유형을 분석하고 이러한 분석 과정에서 배운점과 느낀점을 기술하시오

Ⅰ. 갈등과 갈등대처 유형

1. 갈등의 이해

인간은 삶에서 다양한 사람과 관계를 맺는다. 이러한 과정에서 갈등은 피할 수 없다. 안타깝게도 한국 사회는 갈등 해결에 미숙한 편이다. 흔히 ‘화병’이라고 불리는 한국인 고유의 정신장애는 미국정신의학회의 DSM-5에도 등재되어 있을 정도이다. 화병의 근원은 대인관계에서 발생하는 갈등에 있다. 갈등으로 인한 분노와 슬픔, 억울함이 복합적으로 작용하여 화병이 발생하는 것이다. 이와 같이 대인관계에서 생기는 갈등을 제대로 해결하지 않고 방치하거나 회피한다면 정신건강 문제로 이어질 수 있다. 갈등이란 “양립 불가능한 목표, 자원의 부족, 목표달성에 대한 상대방의 방해를 지각한 두 상호의존적인 당사자가 표출한 분쟁으로 정의할 수 있다.”