본문/내용
1. 연구 배경 및 목적
현대 사회에서 개인의 삶의 질을 높이는 중요한 요인 중 하나로 여가와 취미 활동이 강조되고 있다. 산업혁명 이후 기계화와 정보화가 가속화되면서 노동의 효율성이 크게 향상되었고, 이에 따라 사람들은 과거보다 더 많은 여가 시간을 확보할 수 있게 되었다. 특히 주 5일 근무제의 확산과 워라밸을 중시하는 사회적 분위기 속에서 여가는 단순한 휴식의 의미를 넘어, 자기 정체성을 형성하고 심리적 안정을 찾으며 나아가 사회적 관계를 확장하는 수단으로 자리 잡고 있다.
취미 활동은 단순한 시간 소모가 아니라 개인의 정신적·심리적 건강, 사회적 적응, 나아가 생산성 향상과도 직결된다. 예컨대, 운동, 독서, 음악, 여행, 수집 활동 등과 같은 취미는 스트레스를 완화시키고, 자기 효능감을 높이며, 타인과의 공감적 교류를 가능하게 한다. 이러한 이유로 많은 학자들은 취미 활동을 ‘삶의 만족도를 높이는 주요 요인’으로 규정해 왔다.