생활 속 문제 해결 스탠퍼드 d.school 디자인 씽킹 접근법 적용

1. 서론

스탠퍼드 대학교 d.school의 디자인 씽킹 방법론을 적용하여 대학생들의 만성적인 수면 부족 문제를 해결하기 위한 연구를 진행했다. 이 연구에서는 디자인 씽킹의 5단계, 즉 공감, 정의, 아이디어 구상, 프로토타입 제작, 테스트 및 개선 과정을 거쳐 현실적인 해결책을 제시하고자 한다. 대학생들의 수면 부족 문제는 학업 성적 저하, 건강 악화, 정신 건강 문제 등으로 이어져 개인적, 사회적으로 심각한 영향을 미치는 중요한 문제이다. 따라서 이 연구를 통해 디자인 씽킹의 효과를 검증하고, 대학생들의 삶의 질 향상에 기여할 수 있는 실질적인 방안을 제시하고자 한다. 이 연구의 궁극적인 목표는 대학생들이 건강한 수면 습관을 형성하고 학업과 개인 생활의 균형을 이룰 수 있도록 지원하는 것이다.
대학생들의 수면 실태를 정확히 파악하기 위해 다각적인 조사를 실시했다. 설문조사는 100명의 대학생을 대상으로 진행하여 수면 시간, 수면의 질, 수면 장애 유무 등을 조사했고, 5명의 대학생을 대상으로 심층 인터뷰를 진행하여 수면 부족의 원인과 그 영향에 대한 자세한 이야기를 들었다. 또한 2주 동안 대학생들의 일상생활을 관찰하여 수면 …