본문/내용
1. 상담 개요
2024년 3월부터 5월까지 세 차례에 걸쳐 진행된 현실치료 상담 사례를 분석한다. 대학생인 내담자는 우울증 증상을 호소했고, 상담의 목표는 내담자가 현재 삶에 대한 책임감을 갖고 우울증 증상을 완화하며 더 나은 삶을 살아가도록 돕는 것이었다. 상담 과정에서는 현실치료의 핵심 개념인 현재 초점, 책임성 강조, 행동 변화 중심 접근 방식을 적용했고, 내담자의 자기 평가와 행동 계획 수립에 중점을 두었다.
내담자는 22세 여대생 김민지(가명)로 심리학과 3학년에 재학 중이다. 수면 장애, 식욕 부진, 무기력증 등의 우울 증상을 몇 달째 경험하고 있으며, 학업 스트레스와 미래에 대한 불안감을 주된 어려움으로 꼽았다. 자신의 감정 조절에 어려움을 느끼고 있으며, 가족 관계는 원만하지만 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 데 서투르다고 했다. 친구 관계는 활발하지 못하고 소통에 어려움을 겪고 있으며, 자신을 긍정적으로 평가하지 못하고 자존감이 낮