본문/내용
1. 성장과정
어릴 적 저는 서울 성북구의 한 동네에서 자랐습니다. 저희 집 근처에는 작은 동네 체육시설과 공원이 있었고, 저는 그곳에서 또래 친구들과 뛰어놀며 몸을 움직이는 즐거움을 자연스럽게 체득했습니다. 아버지는 늘 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다고 강조하셨고, 주말마다. 저와 함께 동네 뒷산을 오르거나 가까운 운동장에서 캐치볼을 하셨습니다. 덕분에 저는 유년 시절부터 운동을 생활의 일부로 여기며 꾸준히 실천하는 습관을 들일 수 있었습니다. 땀 흘리는 과정에서 오는 성취감과 개운함은 저에게 큰 기쁨이었고, 이러한 경험은 훗날 제가 헬스 지도라는 직업을 꿈꾸게 된 결정적인 계기가 되었습니다.
특히 기억에 남는 것은 초등학교 5학년 때였습니다. 제가 다니던 동네 체육관에서 어르신들을 위한 건강 교실을 열었는데, 그때 저는 호기심에 어머니를 따라 참여했습니다. 젊은 선생님이 나이 드신 어르신들의 눈높이에 맞춰 유연성 운동과 간단한 근력 운동을 지도하는 모습을 보면서 깊은 인상을 받았습니다. 선생님은 동작 하나하나를 섬세하게 설명해주셨고, 참여하신 어르신들은 처음에는 어색해했지만 시간이 지날수록 서로를 격려…