본문/내용
1.본인의 성격의 장단점에 대해 말씀해 주세요.
저의 장점은 먼저 체계적인 계획성입니다. 매주 목표를 숫자로 설정하고 운동 강좌 구성은 참여자 연령대별로 5주 단위로 재설계합니다. 예를 들어 40세 이상 참여자 모듬운동 수업에서 주당 3회, 회당 60분으로 구성했고, 첫 주에 실측을 통해 체지방 감소율 1.2%를 확인했습니다. 둘째 주에는 근력 영역을 강화하기 위해 덤벨과 바벨의 무게를 2~4kg 차등적으로 부여했고, 8주 차 최종 체성분 재측에서 평균 근육량이 1.8kg 증가, 체지방은 평균 2.5% 감소를 달성했습니다. 이 과정에서 데이터 기록은 엑셀로 관리했고, 수업 참여율은 초기 68%에서 8주 차 92%로 상승했습니다. 또한 문제해결능력이 뛰어납니다. 수업 중 참여자 다수가 자세 교정에 어려움을 겪었으나, 5분 이내 피드백 시스템을 도입해 즉시 교정하고, 다음 수업에서 재측정으로 확인했습니다. 예를 들어 자세 불균형으로 허리 통증을 호소한 사례에서 프런트랙 허리운동으로 보강했고, 3주 차 재통증 사례가 0건으로 감소했습니다. 소통능력은 팀 협업에서 강합니다. 코치 간 협의체를 주 1회 운영해 수업 자료를 공유하고, 참여자 피드백은 구두 40건, …