2025 한국산림복지진흥원 5급(공개) 산림치유 자기소개서

1. 지원 직무의 수행에 도움이 될 수 있는 자신의 업적(성과)에 대해 구체적으로 기술하여 주십시오.

저는 산림치유 직무 수행에 도움이 될 수 있는 업적으로 ‘산림 기반 치유 프로그램 기획 및 운영 성과’를 꼽을 수 있습니다. 저는 대학원 시절 산림치유학과 보건학을 접목한 연구 프로젝트에 참여하며, 산림 환경을 활용한 심리신체 건강 증진 프로그램을 개발했습니다. 프로젝트의 목표는 중년층 직장인의 스트레스 완화를 목적으로 한 산림치유 프로그램을 설계하고 효과를 검증하는 것이었습니다.

우선 참여자 선발 후, 주 1회 8주간 진행되는 프로그램을 운영했습니다. 주요 활동은 아로마 테라피, 삼림욕, 걷기 명상, 목재 공예 체험 등으로 구성하였고, 이를 통해 참여자들이 숲 속에서 신체적 안정과 정서적 회복을 경험하도록 유도했습니다. 저는 프로그램 전후로 심박변이도(HRV), 혈압, 스트레스 자각 척도 등을 측정해 객관적 변화를 확인했습니다. 그 결과, 참여자들의 HRV 수치가 평균 15% 개선되었고, 스트레스 자각 점수는 20% 감소하는 효과가 나타났습니다. 또한 만족도 조사에서 90% 이상이 프로그램 재참여 의사를 밝혔습니다.

이 연구 …