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1. 본인이 왜 건강레저전공을 선택하게 되었나요
건강과 레저에 대한 관심이 높아 자연스럽게 건강레저전공을 선택하게 되었습니다. 대학 시절부터 운동과 건강관리에 큰 흥미를 느꼈으며, 매주 4회 이상 1시간씩 걷기와 유산소 운동을 실천하여 건강지표가 개선되는 것을 경험하였고, 3개월 만에 체지방률이 5% 감소하는 성과를 얻었습니다. 또한, 지역사회 건강증진 활동에 자원봉사를 하면서 건강레저 프로그램 개발과 운영에 대한 필요성을 절실히 느꼈으며, 최근 연구에 따르면 현대인 60% 이상이 일상생활에서 스트레스와 신체적 피로를 호소하는 가운데, 건강레저활동이 스트레스 해소 및 체력 증진에 효과적임이 증명되고 있습니다. 2xxx년 건강 관련 통계에 의하면 국민의 35%가 규칙적인 운동 부족으로 만성질환 위험이 증가하고 있어, 이에 대한 교육과 활용 방안이 중요하다고 생각합니다. 이와 같은 경험과 연구를 바탕으로 건강레저전공을 통해 건강한 삶의 질 향상과 지역사회 건강 증진에 기여하고자 선택하였습니다.
2. 건강레저 분야에서 본인이 가장 강점이라고 생각하는 점은 무엇인가요
건강레저 분야에서 체계적인 프로그램 개발과 실행 경…