본문/내용
1. 본인에 대해 소개해 주세요.
선문대학교 스포츠과학부 피트니스재활전공 1학년에 재학하며 운동과 재활 분야에 깊은 관심을 가지고 있습니다. 고등학교 시절부터 3년간 지역 체력단련장과 협력하여 150여 명 이상의 고객을 대상으로 맞춤형 피트니스 프로그램을 운영했으며, 체지방감량, 근육 증가, 유연성 향상 등 구체적인 목표 달성률이 평균 85% 이상에 이를 정도로 성과를 냈습니다. 특히, 체질량지수(BMI) 25 이상인 고객 중 70% 이상이 3개월 내에 5kg 이상의 체중 감량과 함께 체력 향상으로 일상생활이 개선되는 사례를 다수 경험하였습니다. 또한, 재활 프로그램을 적용하여 근골격계 부상 후 회복률이 90%를 넘었으며, 2022년에는 지역 건강센터와 협력하여 진행한 재활캠페인에서 200여 명의 참여자를 대상으로 6주간 프로그램을 실시하여, 부상 재발률을 15% 이하로 낮추는 성과를 거두었습니다. 이러한 경험을 바탕으로 체계적이고 과학적인 운동 처방 능력을 키우고 있으며, 고객 맞춤형 재활 프로그램 설계에 강점을 가지고 있습니다. 앞으로 선문대학교의 전문 교육과 실습 경험을 통해 더 높은 수준의 피트니스 및 재활 전문가로 성장하고자 합니다.…