본문/내용
1. 본인의 강점과 약점은 무엇이라고 생각하나요
강점은 공감 능력과 적극적인 경청 능력입니다. 대학 시절 상담기법을 익히기 위해 150시간 이상의 실습을 거치며 다양한 사례를 접했고, 이를 통해 내담자의 감정을 이해하는 데 강점을 갖추게 되었습니다. 예를 들어, 한 학기 동안 상담을 진행하며 총 30명의 학생들을 대상으로 개별 상담을 수행했으며, 이 중 85% 이상이 상담 후 긍정적인 변화 경험을 보고하였습니다. 또한, 일정 수준 이상의 스트레스 관리를 위해 3개월간 명상과 심리적 자가진단을 병행하여 자기관리 능력을 키우고 있습니다. 그러나 제 약점은 어릴 적 경험이 많아 감정에 쉽게 휩쓸리는 경향이 있다는 점입니다. 과거, 상담 중 내담자의 이야기에 동화되어 감정에 휩싸여 상담 효과가 저하된 사례도 있었습니다. 이를 극복하기 위해 자신만의 상담 프로세스를 만들고, 정기적으로 슈퍼비전과 자기반성을 통해 감정 조절 능력을 키우고 있습니다. 앞으로도 지속적인 자기계발과 관련 세미나 참여를 통해 전문성을 높이고, 내담자 중심의 상담을 실천하는 상담심리사로 성장하고자 최선을 다하고 있습니다.
2. 상담심리학을 선택하게 된 이유는…