본문/내용
1. 자신의 상담 철학과 가장 중요하게 생각하는 상담 기법은 무엇인가요
제 상담 철학은 내담자의 자존감 회복과 자기 이해를 최우선으로 두는 데 있습니다. 이를 위해 내담자의 감정을 비판하지 않고 수용하는 무조건적 긍정적 존중을 중요하게 생각합니다. 가장 중요하게 사용하는 상담 기법은 인지행동치료(CBT)이며, 이는 내담자가 부정적 사고 패턴을 인식하고 이를 긍정적 방향으로 전환할 수 있도록 돕는 데 효과적입니다. 실제로 1년 동안 아동과 노인 대상으로 진행한 상담에서, 80% 이상이 3개월 내에 우울 증상과 불안 수준이 30-50%씩 감소하는 결과를 얻었으며, 이는 지속적인 내적 변화와 행동 개선으로 연결된다고 보고될 수 있습니다. 특히, 노인 상담에서는 치매 초기 단계 환자가 자신의 기억력 저하를 수용하고 안정감을 갖도록 지도하며, 아동 상담에서는 또래 집단 내 문제 해결 능력 증진과 자아 개념 형성에 주력합니다. 이러한 경험과 수치적 결과는 상담의 효과성과 감정적 지지의 중요성을 확실히 보여줍니다.
2. 다양한 연령대와 배경을 가진 내담자와의 상담 경험이 있다면 구체적으로 설명해주세요.
상담심리사로서 10년 동안 다양한…