카셉 운동사 필기 시험 요약본 정리

1. * *Health & Fitness* *
체력평가, 운동생리, 에너지 시스템, 운동처방의 기본 개념을 다룹니다.

2. * *Exercise Training* *
운동치료 원리, 스트레칭, PNF, 관절가동술, 저항운동과 훈련 방법을 다룹니다.

3. * *Athletic Injuries* *
발목·무릎·고관절·척추·팔꿈치·어깨 등 주요 부위의 손상과 검사, 재활 방법을 정리합니다.

4. * *자세와 보행* *
정상적인 보행 과정과 근육의 역할, 비정상적인 보행 패턴을 다룹니다.

5. * *운동과 영양* *
탄수화물·단백질·지방·수분, 운동 전후 영양섭취와 스포츠 보충제를 다룹니다.

6. * *임상운동과 질환* *
심혈관계·대사계·골·호흡계 질환의 특징과 환자별 운동처방을 정리합니다.

7. * *운동검사* *
운동부하검사의 적용, 금기사항, 중단 기준과 검사 결과 해석을 다룹니다.

8. * *심장기능과 심전도* *
심장의 전기적 활동, 심전도 기본 파형과 부정맥·심근허혈 등 이상 소견을 정리합니다.

9. * *등속성 운동검사* *
등속성 운동의 특징, 검사 방법, 장단점과 금기사항을 다룹니다.

10. * *움직임 평가와 교정운동* *
오버헤드…