본문/내용
1. 카누 패들을 선택할 때는 패들을 세운 상태에서 손잡이가 어디 위치에 오는게 자신에게 맞는 길이인가
① 눈 높이 ② 배꼽 높이 ③ 어깨 높이 ④ 허리 높이
답 : ① 눈 높이
2. 드로백은 PFD의 한 종류이다. (○ , ✕)
답 : ✕
3. 선자세에서 이상적인 정렬을 하면 자세 유지에 소요되는 근육활동이 커져서 척추강화에 도움이 된다. (○ , ✕)
답 : ✕
4. 수업에서 이야기하는 10가지 필라테스 매트운동 중 척추를 C커브로 유지해야하는 운동을 모두 쓰시오.
답 : Rolling Like a Ball, The Hundred, Roll Up, Roll Over, Single Leg Stretch, Double Leg Stretch
5. 캠핑용품이 비약적으로 발전했던 것은 두차례의 세계대전의 영향으로 볼 수 있다. (○ , ✕)
답 : ○
6. 다음의 일들을 순서대로 정렬해 보시오.
① 텐트 치기 ② 불피우기 ③ 타프치기 ④ 조명설치
답 : ③ 타프치기 ① 텐트 치기 ④ 조명설치 ② 불피우기
7. 코어4에서 4가 의미하는 것이 무엇인가
답 : 레디 포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼
8. 라이딩 시작 전의 M-체크의 M이라는 글자의 마지막은 …