정신간호학 연구보고서 나의 중독분석

정신간호학Ⅳ 연구보고서 나의 중독분석 나의 일상생활을 돌아보보면 SNS 중독경향이 있다는 것을 알 수 있었다. 인플루언서를 꿈꿔오면서 SNS를 사용하는 시간이 급격하게 증가하고, 인스타그램을 중심으로 심각한 중독적인 사용 패턴이 나타난다고 본다. 상대적으로 시간적 여유가 있는 주말에는 하루에 9시간 이상 스마트폰을 쳐다보고 있으면서 잠자는 시간 외 절반이 넘는 시간을 SNS를 하는데 소비하고 있는 것이다. 지속적으로 나만의 콘텐츠를 생산해야 한다는 압박감을 느끼고 있는 것이다. 일주일에 최소 1개 이상의 게시물은 반드시 올려야 한다고 생각하고, 이를 지키지 않았을 때 팔로워가 줄어들 수도 있다는 불안감을 느끼고 있다. 게다가 인스타그램 스토리도 보통 5개 이상 업로드하면서 업로드 하지 않았을 때 느껴지는 부정적인 감정을 떨쳐내기가 어려운 편이다. 그리고 내 게시물 중에서 조회수가 잘 나온 것들은 지속적으로 분석으로 따라하면서 콘텐츠를 위해서 유행하고 있는 카페나 맛집을 찾아다는데 에너지와 시간을 많이 소비하는 행동을 했고, SNS에 보여지는 나를 위한 행동이었다는 것을 알 수 있었다. 인스타그램에 이어 블로그까지 진출하면서 더 심각한 상태가 됐다고 본다. 나의 SNS 중독경향을 객관적으로 분석할 수 있게 한국형 SNS 중독지수(KSAI)와 SNS 중독경향성 척도 기준으로 스스로를 사정해봤다. 먼저 KASI에서는 SNS 사용 정도에 대해 점수화해서 중독 수준을 구부낳는 도구였는데 총점이 26점 이상이면 중독 가능성이 있는 집단이고 31점 이상은 경증, 36점 이상은 중증 중독으로 구분하는데 SNS 사용 시간, 사용 조절의 어려움, SNS를 하지 않고 있을 때 느끼는 불안감, 일상생활에 미치…
나의 SNS 중독경향을 객관적으로 분석할 수 있게 한국형 SNS 중독지수(KSAI)와 SNS 중독경향성 척도 기준으로 스스로를 사정해봤다. 먼저 KASI에서는 SN… 참고문헌