심리학에게묻다 내가 경험한 갈등과 이에 대한 분석 및 느낀점

1. 서론

우리는 살아가면서 많은 사람들과 관계를 맺게 된다. 예를 들면, 부모와 자녀 관계, 친구 관계, 부부 관계, 직장 관계, 이성 관계 등 다양한 사람들과 인연이 닿게 되는데, 이 과정에서 갈등이 생기기도 한다. 그렇다면 이러한 대인관계 갈등이 우리에게 어떤 영향을 미칠 것인지에 대해 생각해봐야 한다. 예를 들면, 부모와 자녀 사이에서 발생하는 갈등은 자녀의 생애 발달 과정에 있어 사회를 적응하는 것에 부정적인 영향을 미치게 된다. 예를 들면, 아동기나 청소년기에 적응 문제가 발생하거나, 반사회적 행동을 하기도 하고, 학업 문제의 원인이 되거나, 우울증 등 정신적인 문제를 발생시키기도 한다.
우리나라는 다양한 갈등이 발생하는 사회 구조를 가지고 있으나, 이에 대해 해결하는 데는 미숙하다. DSM-5에서도 지정하고 있는 ‘화병’은 우리나라에서 자주 발생하는 정신장애 중 하나일 정도로, 우리는 관계 중 발생하는 상처로 인해 분노, 슬픔 등을 억제하면서 화병을 발생하게 된다.
이처럼 다양한 사람들을 만나며 겪는 관계를 제대로 해결하지 못하게 될 경우, 이는 우리 삶의 문제로 이어질 수 있을 뿐만 아니라 다음 세대로 연결되어 영…