발달심리학 발달심리학적 관점에서 성인중기 및 후기 가족관계 변화는 무엇이 있으며 스트레스 관리 방법과 노후 준비 방법

1. 서론

현대 발달심리학은 인간의 발달을 영아기나 유아기에서 멈추지 않고 전생애에 걸친 과정으로 본다. 에릭 에릭슨은 프로이트가 주로 어린 시절의 성적 충동을 중심으로 인간을 이해한 것과 달리, 인간이 태어나 죽음을 맞이하기까지 경험하는 심리사회적 과업을 여덟 단계로 정리하였다. 특히 청년기 이후의 성인기와 노년기에 대해서도 자아가 계속해서 발달하며 새로운 위기와 과업을 맞이한다고 강조하였다. 성인초기에는 친밀감 대 고립감, 성인중기에는 생산성(생성성) 대 침체성, 노년기에는 자아통합 대 절망감이라는 과제가 주어지며, 각 과업을 어떻게 다루느냐에 따라 이후 삶의 질과 정신 건강이 크게 달라진다.
조지 베일런트의 성인발달 연구는 이러한 이론적 틀을 실제 장기간 추적 연구를 통해 보완해 준다. 그는 수십 년에 걸쳐 성인 남녀의 삶을 관찰하면서, 행복한 노화를 위해서는 교육 수준이나 경제력 못지않게 성숙한 방어기제, 규칙적인 운동, 금연절주, 안정된 결혼생활, 그리고 무엇보다 타인과의 따뜻한 관계가 중요하다고 밝혔다. 긴 인생 여정에서 중후기는 인생의 결산기이자 전환기로, 어떻게 관계를 맺고, 어떤 방식으로 스트레…