아 맞다 나 ADHD였지 (이소영)

아 맞다 나 ADHD였지 (이소영) 대학 생활은 새로운 도전과 기회로 가득한 시기이지만, 동시에 무한한 정보의 홍수 속에서 길을 잃고 헤맬 수 있는 혼란스러운 시간이기도 하다. 과제와 시험, 동아리 활동, 대인 관계 등 수많은 일들이 동시다발적으로 밀려들어 오고, 완벽하게 해내야 한다는 압박감은 종종 감당하기 어려운 무게로 다가온다. 이러한 환경 속에서 스스로의 집중력 부족이나 잦은 실수, 계획 없는 충동적인 행동들을 마주할 때마다 막연한 자책감에 시달리곤 했다. 남들처럼 효율적으로 시간을 관리하고, 체계적으로 공부하며, 깔끔하게 정리된 환경을 유지하는 것이 왜 이리도 어려운 일인지 답답함을 느꼈다. 그러던 중 서점 한편에서 우연히 이 책의 제목을 마주하게 되었다. ‘아 맞다 나 ADHD였지’. 이 기이하면서도 솔직한 제목은 마치 나 자신에게 던지는 질문처럼 느껴졌고, 왠지 모를 강한 이끌림에 책을 펼쳐 들게 되었다. 단순한 호기심을 넘어, 어쩌면 이 책이 내가 오랫동안 품어왔 ...