몸과 마음의 연결 그리고 고통의 본질을 파헤치다 매일 통증 (안병택)

몸과 마음의 연결 그리고 고통의 본질을 파헤치다 매일 통증 (안병택) 현대 사회를 살아가는 많은 이들이 직면하는 문제 중 하나는 바로 만성적인 통증과의 싸움이다. 나 또한 대학 생활을 하며 시험 기간의 스트레스로 인한 두통이나 장시간 책상에 앉아 공부하는 습관에서 비롯된 어깨와 목의 뻐근함을 수시로 경험해 왔다. 주변 친구들 중에서도 이따금 원인을 알 수 없는 복통이나 불면증에 시달리는 경우를 보며, 우리는 육체적 고통이 단순히 신체 기관의 문제만을 의미하는 것이 아니라는 막연한 인식을 가지고 있었다. 하지만 이러한 통증의 본질에 대해 깊이 탐구하고 과학적이면서도 인간적인 시각으로 접근하는 기회는 드물었다. 그러던 중 안병택 박사님의 저서 `매일 통증`을 접하게 되었다. 이 책은 통증을 단순히 없애야 할 대상이 아닌, 우리 몸과 마음의 복잡한 대화이자 신호로 이해하려는 저자의 통찰이 담겨 있다는 소개 문구에 강하게 이끌렸다. 특히 대학에서 인간의 심리와 행동에 대한 학문을 접하 ...