3가지 체액이 내 몸을 살린다 (가타히라 에츠코)

3가지 체액이 내 몸을 살린다 (가타히라 에츠코) 바쁜 대학 생활 속에서 건강은 종종 뒷전으로 밀려나기 마련이다. 학업과 아르바이트, 동아리 활동 등으로 인해 불규칙한 식사와 수면, 스트레스는 이미 익숙한 풍경이 되어 버렸다. 그러다 보니 만성적인 피로감이나 알 수 없는 통증, 소화 불량 등 크고 작은 불편함을 달고 사는 경우가 많았다. 기존에는 이러한 증상들이 나타나면 그저 약을 먹거나 병원을 찾아 단기적인 처방을 받는 데 급급했다. 그러나 증상들이 잠시 나아지는가 싶다가도 이내 재발하는 것을 경험하면서, 좀 더 근본적인 건강 관리법에 대한 갈증을 느끼기 시작했다. 그러던 중 서점에서 우연히 가타히라 에츠코 저자의 `3가지 체액이 내 몸을 살린다`라는 책을 발견하게 되었다. 제목에서부터 느껴지는 단순하면서도 강력한 메시지는 내 몸의 근원적인 시스템에 대한 호기심을 자극하기에 충분했다. 피, 림프, 뇌척수액이라는 세 가지 체액이 과연 어떻게 내 몸을 살릴 수 있다는 것인지, 기 ...