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살빼기운동과 영양조절 중간 기말고사 기출문제 족보 107문항 (최근 4년간 살빼기운동과 영양조절 중간 기말 반복기출된 기출족보 및 정답)
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자료설명
살빼기운동과 영양조절 중간 기말고사 기출문제 족보 107문항 (최근 4년간 살빼기운동과 영양조절 중간 기말 반복기출된 기출족보 및 정답)
단순 문제 나열이 아니라 반복 기출된 문제들로 구성하였고 최신 출제 경향과 시험 패턴을 철저히 반영하였습니다.
시험에 나오는 포인트만 선별해 정리되어 있습니다.
단순 문제 나열이 아니라 반복 기출된 문제들로 구성하였고 최신 출제 경향과 시험 패턴을 철저히 반영하였습니다.
시험에 나오는 포인트만 선별해 정리되어 있습니다.
목차/차례
- [1] 중간고사
- [2] 기말고사
본문/내용
1. 다음 중 건강한 체중 감량에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?
① 급격한 체중 감량은 근손실과 기초대사량 감소를 유발할 수 있다
② 장기적으로 유지 가능한 식습관이 중요하다
③ 하루 한 끼만 먹는 것이 가장 효과적이다
④ 식이요법과 운동요법을 병행하는 것이 바람직하다
⑤ 충분한 수분 섭취가 필요하다
정답: ③
2. 다음 중 기초대사량에 영향을 주는 요인이 아닌 것은?
① 근육량
② 연령
③ 체온
④ 혈액형
⑤ 성별
정답: ④
3. 다음 중 체지방 감소를 위한 운동으로 가장 적절한 것은?
① 단거리 전력질주만 반복
② 저강도 장시간 유산소 운동
③ 근력운동 없이 스트레칭만 수행
④ 운동 없이 식이요법만 진행
⑤ 고강도 운동만 수행
정답: ②
① 급격한 체중 감량은 근손실과 기초대사량 감소를 유발할 수 있다
② 장기적으로 유지 가능한 식습관이 중요하다
③ 하루 한 끼만 먹는 것이 가장 효과적이다
④ 식이요법과 운동요법을 병행하는 것이 바람직하다
⑤ 충분한 수분 섭취가 필요하다
정답: ③
2. 다음 중 기초대사량에 영향을 주는 요인이 아닌 것은?
① 근육량
② 연령
③ 체온
④ 혈액형
⑤ 성별
정답: ④
3. 다음 중 체지방 감소를 위한 운동으로 가장 적절한 것은?
① 단거리 전력질주만 반복
② 저강도 장시간 유산소 운동
③ 근력운동 없이 스트레칭만 수행
④ 운동 없이 식이요법만 진행
⑤ 고강도 운동만 수행
정답: ②
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I D : nirv******* Date : 2026-05-06 FileNo : 30025505 |
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