내 마음은 내가 결정합니다. 독서록 (정정엽)

내 마음은 내가 결정합니다. 독서록 (정정엽) 평소 심리학 분야에 대한 관심이 높았던 나는, 우연히 서점에서 `내 마음은 내가 결정합니다`라는 제목의 책을 발견하게 되었다. 자기 결정이라는 주제는 대학생으로서 진로와 가치관을 끊임없이 고민하는 내게 깊은 울림을 주었고, 주저 없이 책을 선택하게 된 동기가 되었다. 특히 정정엽 작가의 진솔한 문체와 실제 상담 사례를 바탕으로 한 이야기는 추상적인 이론이 아닌 현실적인 조언을 제공할 것 같다는 기대감을 불러일으켰다. 급변하는 사회 속에서 주체적인 삶을 살아가기 위한 지혜를 얻고자 책장을 펼치게 되었다. 책은 다양한 사례를 통해 자기 결정의 중요성을 강조한다. 작가는 어린 시절 부모의 과잉 간섭으로 인해 자신의 욕구를 제대로 인식하지 못하고 타인의 기대에 맞춰 살아가는 사람들의 이야기를 소개한다. 이러한 사람들은 성인이 되어서도 스스로 선택하는 것에 어려움을 느끼고, 끊임없이 불안감과 좌절감을 경험한다. 또한, 사회적 압력이나 ...