하루에 한 번, 마음 돌아보기 (에토 노부유키)

하루에 한 번, 마음 돌아보기 (에토 노부유키) 대학교에 입학하고 숨 가쁘게 달려온 지난 시간 동안, 문득 ‘나는 지금 잘 살고 있는 걸까’ 하는 근본적인 질문이 머릿속을 떠나지 않았다. 전공 공부, 동아리 활동, 인간 관계까지, 쉴 새 없이 쏟아지는 과제들을 처리하느라 정작 내 마음을 돌볼 여유가 없었던 것이다. 그러던 중 서점에서 우연히 발견한 에토 노부유키의 `하루에 한 번, 마음 돌아보기`라는 책 제목이 마치 나에게 건네는 위로처럼 느껴져 망설임 없이 책을 펼쳐 들게 되었다. 복잡한 이론이나 현란한 수사 대신, 저자는 담담하고 솔직한 어조로 자신의 경험과 깨달음을 이야기하며 독자들에게 따뜻한 공감과 위로를 전해준다. 마치 오랜 친구가 옆에서 조용히 이야기를 들어주는 듯한 편안함에 이끌려 책장을 덮을 때까지 몰입했던 기억이 생생하다. 이 책은 현대 사회를 살아가는 사람들이 일상 속에서 겪는 다양한 감정들을 섬세하게 포착하고, 그 감정들을 건강하게 다루는 방법을 제시한 ...