`중독 예방 양육 (마크 쇼우)`

`중독 예방 양육 (마크 쇼우)` 청소년 시기, 특히 대학 입학 후 맞이하는 자유는 때로는 감당하기 어려운 무게로 다가오기도 한다. 술, 담배, 게임, 소셜 미디어 등 다양한 유혹들이 쏟아지는 환경 속에서 자기 통제력을 잃지 않고 건강한 삶을 유지하는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 이러한 고민 속에서 `중독 예방 양육`이라는 책 제목은 마치 나침반처럼 내 시선을 사로잡았다. 마크 쇼우의 이 책은 단순히 중독의 위험성을 경고하는 것을 넘어, 부모의 역할과 건강한 관계 형성을 통해 자녀의 중독을 예방할 수 있는 구체적인 방법들을 제시한다고 한다. 미래에 부모가 될 수도 있는, 어쩌면 이미 스스로를 `양육`해야 하는 대학생으로서 이 책이 주는 메시지에 깊이 공감하며 서평을 시작해본다. 마크 쇼우는 `중독 예방 양육`에서 중독을 개인의 의지 부족 문제로 치부하는 기존의 시각에서 벗어나, 발달 심리학적 관점에서 중독의 원인을 분석한다. 그는 애착 관계의 중요성을 강조하며, 부모와의 ...