연애, 안 하는 게 아니라 못 하는 겁니다. 독서록 (우시쿠보 메구미)

연애, 안 하는 게 아니라 못 하는 겁니다. 독서록 (우시쿠보 메구미)
평소 연애에 대한 고민이 많았던 나는 `연애, 안 하는 게 아니라 못 하는 겁니다`라는 제목에 이끌려 이 책을 읽게 되었다. 단순히 연애 기술을 알려주는 책이 아니라, 연애를 `못` 하게 만드는 심리적 요인을 분석하고 해결책을 제시한다는 점이 흥미로웠다. 특히 대학에 입학한 후, 주변 친구들이 연애를 시작하는 것을 보면서 조급한 마음이 들기도 했지만, 정작 나는 누구에게 어떻게 다가가야 할지 몰라 답답함을 느끼던 차였다. 그래서 이 책이 나의 연애 고민에 대한 실마리를 제공해 줄 수 있을 거라는 기대를 품게 되었다.
책은 크게 세 부분으로 나눌 수 있다. 첫 번째 부분에서는 연애를 `못` 하는 사람들의 심리적 특징을 분석한다. 저자는 자존감 부족, 완벽주의, 두려움 등 다양한 심리적 요인이 연애를 방해한다고 설명한다. 예를 들어, 자존감이 낮은 사람은 `나는 사랑받을 자격이 없어`라고 생각하며 스스로
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