`아무튼 피트니스 (류은숙)`

`아무튼 피트니스 (류은숙)` 평소 운동과는 거리가 먼 삶을 살아왔다. 학업에 치여, 혹은 다른 핑계를 대며 몸을 움직이는 것을 극도로 싫어했다. 그러던 중 건강검진 결과, 예상보다 좋지 않은 수치들을 마주하게 되었고, ‘이제는 정말 운동을 해야겠다’는 절박한 심정이 들었다. 하지만 헬스장을 등록하고 PT를 받는 것은 왠지 모를 거부감이 들었고, 유튜브를 보며 홈트레이닝을 시작했지만 작심삼일로 끝나기 일쑤였다. 그러던 차에 우연히 류은숙 작가의 `아무튼, 피트니스`라는 책을 접하게 되었다. 제목에서부터 느껴지는 편안함과 `아무튼`이라는 단어가 주는 왠지 모를 공감대가 이 책을 선택하게 된 이유다. 단순히 운동 방법을 알려주는 책이 아닌, 운동에 대한 작가의 진솔한 경험과 철학이 담겨있다는 소개 글에 더욱 끌렸던 것 같다. 책은 작가가 다양한 운동을 경험하면서 느꼈던 감정과 생각들을 솔직하게 담아내고 있다. 헬스, 수영, 요가, 필라테스 등 다양한 종목을 섭렵하며 겪었던 시 ...