비교하지 않는 연습 독서록 (가토 다이조)

비교하지 않는 연습 독서록 (가토 다이조) 대학교에 입학하고 다양한 배경과 능력을 가진 친구들을 만나면서 끊임없이 스스로를 타인과 비교하게 되었다. 학점, 외모, 재능, 심지어 인간관계까지 모든 면에서 남들보다 뒤쳐지는 것은 아닌가 하는 불안감에 휩싸이곤 했다. 이러한 불안감을 해소하고자 서점에 들렀다가 우연히 가토 다이조의 ‘비교하지 않는 연습’이라는 책을 발견하게 되었다. 제목에서부터 느껴지는 메시지가 마치 나에게 던져주는 위로처럼 느껴져 망설임 없이 책을 펼쳐 들게 되었다. 책은 크게 두 부분으로 나눌 수 있다. 먼저, ‘비교’라는 행위가 인간에게 내재된 본능적인 감정임을 인정하고, 이러한 비교 심리가 어디에서 비롯되는지 심리학적, 사회학적 관점에서 분석한다. 저자는 어린 시절 부모나 주변 사람들의 평가, 사회적 기준 등이 무의식적으로 내면화되어 끊임없이 타인과 자신을 비교하게 만든다고 설명한다. 또한, SNS의 발달로 타인의 긍정적인 모습만 쉽게 접하게 되면서 상대 ...