`나는 하지 않기로 결심했다 (이구치 아키라)`

`나는 하지 않기로 결심했다 (이구치 아키라)` 대학교 [학년] 과제를 위해 서점에 들렀다가 우연히 이 책을 발견하게 되었다. 평소 자기계발서에 큰 흥미를 느끼지 못했지만, 제목이 주는 묘한 끌림과 `결심`이라는 단어가 내포하는 무게감이 나를 사로잡았다. `무엇을 하지 않기로 결심했을까`라는 궁금증과 함께, 반복되는 일상 속에서 잃어버린 주체성을 되찾고 싶은 갈망이 이 책을 펼쳐 들게 된 이유다. 이 책은 일본의 베스트셀러 작가이자 심리 카운슬러인 이구치 아키라가 ‘진짜 나’를 찾고 행복한 삶을 살기 위해 우리가 ‘하지 않아야 할 것들’에 대해 이야기한다. 저자는 인간관계, 감정, 사고방식, 습관 등 다양한 영역에서 우리가 무심코 행하는 행동들이 얼마나 자신을 억압하고 불행하게 만드는지 조목조목 짚어낸다. 책은 총 [몇] 개의 장으로 구성되어 있으며, 각 장은 특정한 주제를 중심으로 다양한 사례와 저자의 경험을 바탕으로 전개된다. 예를 들어, `타인의 시선에 갇히지 ...