게으른 게 아니라 충전 중입니다. 번아웃 시대 나를 위한 에너지 충전법 (댄싱스네일)

게으른 게 아니라 충전 중입니다. 번아웃 시대 나를 위한 에너지 충전법 (댄싱스네일) 최근 학업과 아르바이트, 미래에 대한 불안감까지 겹쳐 심신이 지쳐 있던 나는 우연히 서점에서 이 책의 제목을 발견했다. `게으른 게 아니라 충전 중입니다`라는 문구는 마치 나에게 건네는 위로처럼 느껴졌고, 댄싱스네일 작가의 솔직하고 유쾌한 그림체는 왠지 모를 편안함을 주었다. 번아웃이라는 단어가 일상적으로 사용되는 시대, 나 역시 그 흐름에 휩쓸려 무기력함을 느끼던 터라 이 책을 통해 나만의 에너지 충전법을 찾고 싶다는 기대감에 책장을 펼치게 되었다. 책은 작가가 번아웃을 겪으면서 자신만의 회복탄력성을 키워나가는 과정을 담담하게 그려낸다. 작가는 완벽주의 성향으로 자신을 끊임없이 몰아세우고, 타인의 시선을 의식하며 힘든 감정을 억눌렀다고 고백한다. 마치 학창 시절의 나를 보는 듯했다. 좋은 성적을 받아야 한다는 압박감, 친구들과의 관계에서 뒤처지지 않으려는 불안감은 나를 늘 긴장 상태로 ...