흔들리지 않는 걱정의 힘 서평 불안을 성장의 동력으로 (정우석)

흔들리지 않는 걱정의 힘 서평 불안을 성장의 동력으로 (정우석) 평소 걱정이 많은 성격 탓에 불안감을 떨쳐내지 못하고 늘 마음 한구석이 무거웠다. 시험을 앞두고는 완벽하게 준비했음에도 불구하고 ‘혹시’라는 불안감에 휩싸여 밤잠을 설쳤고, 발표를 할 때면 청중의 시선이 마치 날카로운 칼날처럼 느껴져 숨 막히는 긴장감에 휩싸이곤 했다. 이러한 불안감은 때때로 나를 무기력하게 만들었고, 새로운 도전을 망설이게 하는 걸림돌이 되기도 했다. 그러던 중 우연히 정우석 작가의 ‘흔들리지 않는 걱정의 힘’이라는 책 제목을 접하게 되었고, ‘걱정을 긍정적인 힘으로 바꿀 수 있다’는 메시지에 이끌려 책을 읽게 되었다. 혹시 이 책이 나의 고질적인 불안감을 해소하고, 걱정을 성장의 동력으로 전환하는 데 도움을 줄 수 있지 않을까 하는 기대감을 품으면서 말이다. 책은 크게 세 부분으로 구성되어 있다. 첫 번째 부분에서는 걱정의 본질과 작동 원리에 대해 설명한다. 작가는 걱정이 단순히 부정적인 ...