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`이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다. (고영)`
어느 날 문득 거울에 비친 내 모습이 낯설게 느껴졌다. 학업에 치여 밤낮없이 책상에만 앉아있는 생활이 반복되면서 몸은 점점 무거워지고, 활력은 눈에 띄게 줄어들었다. 숨쉬기조차 버거워지는 순간들이 잦아지면서, ‘정말 이러다 죽겠다’는 절박한 심정이 나를 덮쳐왔다. 그때 서점에서 우연히 발견한 책, `이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다`는 마치 나를 향한 외침처럼 다가왔다. 고영 작가의 솔직하고 유쾌한 이야기에 이끌려 책장을 펼쳤고, 그의 경험은 곧 나의 현실이 되었다.
책은 저자 고영이 운동과는 거리가 멀었던 삶에서 벗어나, 건강을 되찾기 위해 고군분투하는 과정을 담고 있다. 그는 각종 질병과 만성 피로에 시달리던 평범한 직장인이었다. 야근과 스트레스에 찌들어 살던 그는 어느 날 건강 검진 결과를 통해 심각한 건강 이상을 발견하게 된다. 의사는 그에게 `지금처럼 살면 정말 죽을 수도 있다`는 경고를 날렸고, 그제
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