다이어트를 그만두었다 독서록 (박이슬)

다이어트를 그만두었다 독서록 (박이슬) 대학교에 입학하고 나서, 끊임없이 외모에 대한 압박감을 느껴왔다. 주변 친구들은 모두 날씬하고 예뻤고, SNS에는 완벽한 몸매를 자랑하는 사람들이 넘쳐났다. 나 역시 뒤처지지 않기 위해 무리한 다이어트를 감행했고, 굶거나 극단적인 식단을 유지하며 체중 감량에만 몰두했다. 하지만 결과는 늘 요요 현상과 자존감 하락으로 이어졌고, 다이어트는 나에게 씻을 수 없는 상처만을 남겼다. 그러던 중, 우연히 [박이슬] 작가의 `다이어트를 그만두었다`라는 책을 접하게 되었다. 제목부터가 강렬하게 다가왔고, 더 이상 다이어트에 휘둘리지 않고 진정한 나를 찾고 싶다는 간절함에 이끌려 책을 펼쳐 들게 되었다. 책은 [박이슬] 작가 자신의 다이어트 경험과 함께, 다이어트 산업의 문제점과 사회적인 압박에 대한 날카로운 비판을 담고 있다. 작가는 어린 시절부터 끊임없이 다이어트를 해왔고, 그 과정에서 겪었던 신체적, 정신적 고통을 솔직하게 털어놓는다. 또한, ...