네 모습 그대로 사랑해 독서록 (앤지 스미스)

네 모습 그대로 사랑해 독서록 (앤지 스미스)
앤지 스미스의 `네 모습 그대로 사랑해`를 처음 접하게 된 것은 우연이었다. 평소 심리학 분야에 관심이 많아 관련 서적을 탐독하던 중, 인간관계와 자존감에 대한 깊이 있는 통찰을 담고 있다는 서평을 보고 이 책을 선택하게 되었다. 특히 대학에 입학 후 다양한 사람들과의 관계 속에서 때로는 갈등을 겪고, 때로는 스스로에 대한 의문을 품게 되면서 `있는 그대로의 나`를 사랑하는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫고 싶었기에 더욱 그랬다.
이 책은 타인과의 관계 속에서 상처받고 자존감이 낮아진 사람들에게 진정한 자기 사랑의 의미를 전달하는 내용을 담고 있다. 작가는 다양한 사례와 심리학 이론을 바탕으로 우리가 왜 자신을 있는 그대로 사랑해야 하는지, 그리고 어떻게 자기 긍정감을 높일 수 있는지를 설명한다. 책 속에는 완벽하지 않은 자신을 인정하고 수용하는 것, 타인의 시선에서 벗어나 자신만의 가치를 발견하는 것, 과거의 상처를 극복하고 미
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