너무 신경썼더니 지친다 독서록 (다케다 유키)

너무 신경썼더니 지친다 독서록 (다케다 유키) 평소 완벽주의적인 성향 탓에 작은 일에도 지나치게 몰두하는 경향이 있는 나는, `너무 신경썼더니 지친다`라는 제목에 강렬하게 이끌렸다. 마치 내 마음속 이야기를 대변하는 듯한 제목은, 복잡한 감정의 늪에서 허우적대는 나에게 한 줄기 위로가 될 것 같았다. 다케다 유키라는 작가에 대한 정보는 전혀 없었지만, 책 제목이 주는 강렬한 끌림만으로 주저 없이 책을 펼쳐 들었다. 책을 읽는 동안, 작가가 제시하는 다양한 사례와 해결책은 마치 오랜 친구가 건네는 따뜻한 조언처럼 느껴졌다. 책은 현대 사회를 살아가는 우리가 얼마나 많은 것들에 신경 쓰며 살아가는지, 그리고 그것이 우리에게 얼마나 큰 스트레스와 피로를 안겨주는지 짚어낸다. 작가는 `신경 쓰임`의 원인을 개인의 성격적 특성뿐만 아니라 사회 구조적인 문제에서도 찾는다. 끊임없이 타인과 비교하고, 완벽한 모습을 보여주기 위해 노력하는 사회 분위기가 우리를 더욱 지치게 만든다는 것이 ...