나는 열등한 나를 사랑한다 독서록 (최원호)

나는 열등한 나를 사랑한다 독서록 (최원호) 최근 심리학에 대한 관심이 높아지면서 다양한 심리 관련 서적을 접하게 되었는데, 그중에서도 `나는 열등한 나를 사랑한다`라는 제목이 강렬하게 다가왔다. 평소 완벽주의적인 성향이 강해 스스로에게 엄격한 잣대를 들이대는 편이었기에, `열등한 나`를 사랑하라는 메시지가 역설적으로 느껴졌고, 과연 어떻게 열등감을 극복하고 자기 긍정으로 나아갈 수 있을지 궁금증을 자아냈다. 또한, 타인과의 비교 속에서 끊임없이 자존감이 흔들리는 경험을 해왔기에, 이 책을 통해 진정한 자기 사랑의 의미를 깨닫고 내면의 성장을 이루고 싶다는 기대감을 안고 책장을 펼치게 되었다. 이 책은 정신과 전문의인 최원호 작가가 아들러 심리학을 바탕으로 자존감, 열등감, 인간관계 등 다양한 삶의 문제에 대한 해법을 제시하는 내용을 담고 있다. 작가는 우리가 느끼는 열등감은 객관적인 능력의 부족이 아니라 주관적인 열등감정에서 비롯된다고 말한다. 즉, 타인과의 비교나 과거 ...