과자 중독에서 벗어나는 방법 서평 (시라사와 다쿠지 저 외..)

과자 중독에서 벗어나는 방법 서평 (시라사와 다쿠지 저 외..) 대학교에 입학하고 자취 생활을 시작하면서, 나는 나만의 작은 자유를 만끽하게 되었다. 그 중 하나가 바로 과자였다. 어릴 적 부모님의 통제 아래 마음껏 먹지 못했던 과자를 이제는 내 돈으로, 내 마음대로 살 수 있게 된 것이다. 처음에는 소소하게 즐기는 정도였지만, 스트레스를 받거나 심심할 때마다 과자를 찾게 되면서 점점 그 양이 늘어났다. 밤늦게까지 과자를 먹으며 공부하거나, 영화를 보는 것이 일상이 되어버렸다. 그러던 어느 날, 거울에 비친 내 모습이 예전 같지 않다는 것을 느끼게 되었다. 체중이 늘어난 것은 물론이고, 피부 트러블도 심해졌다. 건강검진 결과에서도 콜레스테롤 수치가 높아졌다는 이야기를 듣게 되면서 과자 섭취에 대한 심각성을 깨닫게 되었다. 그래서 과자 중독에서 벗어나기 위한 방법을 찾던 중, 시라사와 다쿠지 외 여러 저자가 쓴 `과자 중독에서 벗어나는 방법`이라는 책을 발견하게 되었다. 이 책은 ...