걱정 매니지먼트 서평 불안을 다스리는 지혜 쓰무라 기쿠코

걱정 매니지먼트 서평 불안을 다스리는 지혜 쓰무라 기쿠코 평소 불안이라는 감정에 깊이 몰두하는 편이라 쓰무라 기쿠코의 ‘걱정 매니지먼트’라는 제목은 마치 나를 위한 책처럼 느껴졌다. 현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없이 미래에 대한 불확실성과 마주하며, 크고 작은 걱정들을 짊어지고 살아간다. 특히 학업, 취업, 인간관계 등 다양한 압박에 시달리는 대학생인 나에게 걱정은 일상적인 감정일 뿐만 아니라 때로는 무력감과 불안을 안겨주는 존재이기도 하다. 이 책이 단순한 자기계발서적과는 다른, 깊이 있는 성찰과 공감을 제공한다는 평을 접하고, 나의 불안을 이해하고 다스리는 데 도움을 얻을 수 있을 것이라는 기대감에 책을 펼쳐 들게 되었다. 소설은 주인공 ‘나’를 중심으로 이야기가 전개된다. ‘나’는 계약직으로 일하며 미래에 대한 불안감을 느끼는 평범한 여성이다. 그는 주변 사람들의 사소한 부탁이나 걱정거리를 들어주면서 자신의 불안을 잠시 잊으려 노력한다. 하지만 타인의 걱정을 덜어 ...