본문/내용
[함께해요 나를 위한 절주!!]
1. 절주란?: 나의 신체 조건에 따라 적당이 마시는 술
2. 적정 음주량: 남(2-3잔), 여(1-2잔)
3. 술이 인체에 미치는 영향: 술은 위장에서 흡수가 시작됨
4. 생활 속 실천 가능한 절주 수칙
5. 생활 속 실천 가능한 절주행동지침
6. 절주 실천 서약서: 나 _____은(는) 오늘부터 나와 가족의 건강을 지키기 위해......[중략]
7. 음주량 체크: 색칠놀이를 통한 본인의 음주량 체크
8. QUIZ