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1. 아동기와 청소년기의 정신건강 문제와 특성
아동기와 청소년기는 인간 발달의 기초가 형성되는 시기이다. 이 시기의 정신건강 문제는 주로 정체성 혼란, 부모와의 애착 관계, 또래 관계에서의 갈등으로부터 비롯된다. 어린 시절의 불안이나 학대 경험은 성인기 이후에도 지속적인 영향을 미친다. 예를 들어, 부모의 관심을 받지 못한 아이는 자신이 사랑받을 가치가 없다고 느끼며 낮은 자존감을 갖게 된다. 청소년기에 들어서면 학업 스트레스와 사회적 비교가 심화되며, ‘나는 누구인가’에 대한 혼란이 시작된다. 이 시기에 자아정체감을 확립하지 못하면 우울, 불안, 공격성 등으로 이어질 수 있다.
최근 청소년 정신건강의 문제는 SNS와 디지털 문화 속에서 더욱 복잡해지고 있다. 타인의 행복한 모습이 넘쳐나는 화면 속에서 자신의 삶이 초라하게 느껴지고, 비교와 열등감이 일상이 된다. 실제로 “나만 뒤처진 것 같다”는 말은 많은 청소년들의 공통된 표현이 되었다. 이러한 정서적 불균형은 자해나 극단적인 선택으로 이어질 수 있으며, 이는 개인의 문제가 아니라 사회적 구조의 반영이라 할 수 있다.
이 시기의 정신건강 문제를 해결하기 위해서는 가족…