아들러의 개인심리학에서 얘기하는 열등감에 대해 자신이 생각하는 스스로의 열등감의 내용은 무엇이며, 무슨 이유로 열등감이 형성되었고, 그러한 열등감을 어떻게 극복해 나감으로써 이후에 경험되었던 긍정적인 감~

1. 아들러의 개인심리학에서 말하는 열등감의 개념

아들러는 인간이 태어날 때부터 느끼는 불완전함, 즉 생물학적심리적 부족감에서 열등감이 비롯된다고 본다. 그는 인간이 사회적 존재로서 타인과의 관계 속에서 자신을 비교하며 살아가기 때문에, 열등감은 자연스러운 심리적 현상이라고 주장했다. 중요한 것은 이 열등감을 어떻게 다루느냐이다. 어떤 사람은 열등감에 눌려 위축되고 자기비하의 길로 들어서지만, 또 다른 사람은 그것을 극복하려는 동력으로 삼아 자기 발전을 이루기도 한다. 아들러는 이를 ‘보상(compensation)’이라고 불렀다. 그는 인간이 자신의 결핍을 보완하기 위해 새로운 능력을 개발하거나 목표를 향해 나아가는 과정을 통해 성장한다고 보았다. 즉, 열등감은 결코 부정적인 감정이 아니라 인간이 사회적 유용성을 획득하는 과정의 출발점이라는 것이다.
이러한 관점을 접하며 나는 내 삶의 많은 순간들이 단순한 열등감의 산물이 아니라, 발전의 원동력이었다는 사실을 깨달았다. 특히 내가 느꼈던 ‘부족함에 대한 부끄러움’이 사실은 ‘성장하고 싶은 욕구’였다는 것을 뒤늦게 이해하게 되었다. 인간은 자신이 완전하지 않음을 자각할…