왜 확인 강박 독서록 (샐리 M. 윈스턴)

왜 확인 강박 독서록 (샐리 M. 윈스턴) 강박증이라는 단어는 우리 주변에서 흔히 들을 수 있지만, 그 실체를 정확히 이해하고 있는 사람은 드물다. 깔끔한 성격을 묘사할 때 `강박증 같다`는 표현을 사용하는 것을 보면 더욱 그렇다. 나 역시 그랬다. 단순히 꼼꼼하거나 완벽주의적인 성향을 강박증과 혼동했고, 심지어는 나 자신도 가벼운 강박 증세가 있는 것은 아닐까 생각했던 적도 있다. 하지만 심리학 수업에서 강박 장애에 대한 강의를 듣고, 그것이 단순한 성격적 특징과는 완전히 다른, 고통스러운 질병이라는 것을 깨닫게 되었다. 이후 강박증에 대해 더 깊이 알고 싶다는 생각을 하던 중, 샐리 M. 윈스턴의 `왜 확인 강박`이라는 책을 접하게 되었다. 이 책은 강박 장애의 다양한 증상과 치료법을 실제 사례와 함께 소개하며, 강박증 환자들이 겪는 어려움을 생생하게 보여준다. 책을 읽으면서 강박증에 대한 나의 오해가 얼마나 컸는지, 그리고 강박증 환자들이 얼마나 힘든 시간을 보내고 있는지 ...