청소년 개별상담의 이론과 기법으로 인간 중심 상담 형태주의 상담 현실치료 가운데 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술

1 인간 중심 상담이론의 주요 개념

인간 중심 상담이론은 심리학자 칼 로저스(Carl R. Rogers)에 의해 제창된 인본주의 심리학에 기반한 상담 접근 방법으로, 인간은 스스로를 성장시키고 변화할 수 있는 능력을 가지고 있다는 전제 위에 세워져 있다. 인간 중심 상담은 내담자에게 통제하거나 조언을 주기보다는, 공감적이고 수용적인 분위기 속에서 내담자가 스스로 문제를 이해하고 해결하도록 돕는 것을 핵심으로 한다.

이 이론의 핵심 개념은 다음과 같다.
첫째, 자아(self) 개념이다. 인간은 자신에 대한 개념, 즉 자아 개념을 중심으로 세상을 인식하며 행동한다. 이 자아 개념이 현실과 일치하지 않으면 심리적 불안을 겪게 된다.
둘째, 실현 경향성이다. 모든 인간은 자신을 실현하고자 하는 자연스러운 욕구를 가지고 있으며, 적절한 환경만 제공된다면 개인은 스스로 긍정적으로 변화할 수 있다고 본다.
셋째, 무조건적인 긍정적 존중이다. 상담자는 내담자의 말이나 행동을 비판하거나 판단하지 않고, 있는 그대로 받아들이는 자세를 갖는다. 이는 내담자가 상담자와의 관계 속에서 심리적 안정감을 느끼게 해주며 자기 이해와 자아 수용으로 이어진다. …