본문/내용
1. 우울증의 귀인이론 3가지 차원
우울증의 귀인이론은 사람들이 자신이나 타인의 행동, 사건의 결과에 대해 어떤 원인(ex. 부정적인 사건이 발생했을 때 그 원인을 어떻게 해석하는지)을 이해하는 방식을 설명하는 이론이다. 이 이론은 세 가지 차원으로 구성되며, 이 각 차원은 개인이 우울증에 처했을 때 그 원인과 결과를 어떻게 해석하는지를 나타낸다. 첫 번째 차원은 내적 대 외적 원인이다. 이는 개인이 상황의 원인을 자신의 성격이나 능력과 같은 내부적 요인으로 판단하는지, 아니면 외부의 상황이나 다른 사람의 행동과 같은 외부적 요인으로 판단하는지를 의미한다. 예를 들어, 누군가가 시험에서 실패했을 때, 그 사람이 `나는 공부를 게을리 했다`라고 생각한다면 이는 내적 귀인으로 볼 수 있다. 반면 `시험이 너무 어렵거나 교수님이 unfair하게 문제를 출제했다`라고 생각한다면 이는 외적 귀인이라고 할 수 있다. 우울증을 앓고 있는 사람들은 종종 실패나 불행을 자신의 부족함이나 실패로 귀속시키는 경향이 있다. 이 경우 우울감은 더 깊어질 수 있다. 두 번째 차원은 안정성 대 가변성이다. 이는 사건의 원인이 지속적인 것인지 아니면 일시적인 것…