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1. 적절한 단백질 섭취를 한다.
투석환자에게 적절한 단백질 섭취는 중요하다. 신장이 기능을 제대로 하지 못할 때, 체내 노폐물과 다량의 물질이 축적될 수 있는데, 이러한 상태에서 단백질은 필수적인 역할을 한다. 그러나 단백질의 섭취량과 종류는 신중하게 고려해야 한다. 만약 단백질 섭취가 부족할 경우, 환자는 근육량 감소와 전반적인 영양 결핍을 겪을 수 있으며, 이는 면역력 저하와 회복력 감소로 이어질 수 있다. 반면에 단백질을 과다 섭취할 경우, 신장은 이러한 단백질 대사에서 발생하는 노폐물과 요소를 처리해야 하므로 추가적인 부담이 될 수 있다. 투석환자의 경우, 일반적으로 권장되는 단백질 섭취량은 비투석 환자보다 더 높다. 미국신장협회에서는 혈액투석 환자에게 하루 2g/kg, 복막투석 환자에게 하루 2~ 5g/kg의 단백질 섭취를 권장하고 있다. 이는 투석이 신체의 부하를 증가시키기 때문에 더 많은 단백질이 필요하다는 의미이다. 하지만 단백질의 질 또한 중요하다. 고품질 단백질, 즉 필수 아미노산이 풍부한 단백질을 섭취해야 한다. 동물성 단백질(육류, 생선, 유제품)에서 오는 단백질은 필수 아미노산이 균형 있게 포함되어 있어 특히…